КСЕНИЯ БОРН
ПСИХОЛОГ, ВЕДУЩАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ГРУПП, ЛЕКТОР, СУПЕРВИЗОР ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ
Меня ценят за тактичность и мягкую силу.
За экспертность - я не стесняюсь делится знаниями тогда, когда это уместно, задавать терапевтические вопросы и давать обратную связь.
Люблю видеть людей счастливыми. Теплое общение и поддержка с моей стороны — естественная часть меня.
Дипломированный психолог - бакалавриат и магистратура факультета Психологии СПбГУ.
> 15 лет психологической практики, в т. ч. индивидуальное консультирование, тренинги и мастер-классы на разные темы, психологические завтраки, выездные ретриты.
Научный редактор психологической литературы, сотрудничество с издательством Бомбора.
Много лет в счастливом браке, знаю как и готова делиться опытом. В 2023 году мы с семьей переехали из пасмурного Петербурга в солнечный Уругвай.
Консультирую по всему миру.
Меня ценят за тактичность и мягкую силу.
За экспертность - я не стесняюсь делится знаниями тогда, когда это уместно, задавать терапевтические вопросы и давать обратную связь.
Люблю видеть людей счастливыми. Теплое общение и поддержка с моей стороны — естественная часть меня.
Дипломированный психолог - бакалавриат и магистратура факультета Психологии СПбГУ.
> 15 лет психологической практики, в т. ч. индивидуальное консультирование, тренинги и мастер-классы на разные темы, психологические завтраки, выездные ретриты.
Научный редактор психологической литературы, сотрудничество с издательством Бомбора.
Много лет в счастливом браке, знаю как и готова делиться опытом. В 2023 году мы с семьей переехали из пасмурного Петербурга в солнечный Уругвай.
Консультирую по всему миру.
КСЕНИЯ БОРН
ПСИХОЛОГ, ВЕДУЩАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙХ ГРУПП, ЛЕКТОР, СУПЕРВИЗОР ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ
Меня ценят за тактичность и мягкую силу.
За экспертность - я не стесняюсь делится знаниями тогда, когда это уместно, задавать терапевтические вопросы и давать обратную связь.
Люблю видеть людей счастливыми. Теплое общение и поддержка с моей стороны — естественная часть меня.
Дипломированный психолог - бакалавриат и магистратура ф-та Психологии СПбГУ.
> 15 лет психологической практики, в т. ч. индивидуальное консультирование, тренинги и мастер-классы на разные темы, психологические завтраки, выездные ретриты.
Научный редактор психологической литературы, сотрудничество с издательством Бомбора.
Много лет в счастливом браке, знаю как и готова делиться опытом. В 2023 году мы с семьей переехали из пасмурного Петербурга в солнечный Уругвай.
Консультирую по всему миру.
Меня ценят за тактичность и мягкую силу.
За экспертность - я не стесняюсь делится знаниями тогда, когда это уместно, задавать терапевтические вопросы и давать обратную связь.
Люблю видеть людей счастливыми. Теплое общение и поддержка с моей стороны — естественная часть меня.
Дипломированный психолог - бакалавриат и магистратура ф-та Психологии СПбГУ.
> 15 лет психологической практики, в т. ч. индивидуальное консультирование, тренинги и мастер-классы на разные темы, психологические завтраки, выездные ретриты.
Научный редактор психологической литературы, сотрудничество с издательством Бомбора.
Много лет в счастливом браке, знаю как и готова делиться опытом. В 2023 году мы с семьей переехали из пасмурного Петербурга в солнечный Уругвай.
Консультирую по всему миру.
С чем я работаю
Отношения с собой
Бывает так:
▸ Не понимаю, чего я хочу — будто живу чужую жизнь
▸ Часто злюсь на себя, критикую, не даю права на ошибку
А также:
▸ Кажется, что я “не такой(ая)”, что со мной что-то не так
▸ Низкая самооценка, неуверенность в себе, трудно говорить о своих желаниях
И так:
▸ Ощущение пустоты, потерянности, внутренней усталости
▸ Много тревоги: мысленный шум, переживания, прокручивание прошлого
▸ Постоянно сравниваю себя с другими и чувствую себя хуже
▸ Не понимаю, чего я хочу — будто живу чужую жизнь
▸ Часто злюсь на себя, критикую, не даю права на ошибку
А также:
▸ Кажется, что я “не такой(ая)”, что со мной что-то не так
▸ Низкая самооценка, неуверенность в себе, трудно говорить о своих желаниях
И так:
▸ Ощущение пустоты, потерянности, внутренней усталости
▸ Много тревоги: мысленный шум, переживания, прокручивание прошлого
▸ Постоянно сравниваю себя с другими и чувствую себя хуже
Отношения в паре
Бывает так:
▸ Мы с партнёром отдалились и будто живем параллельной жизнью
▸ Часто ссоримся из-за пустяков, не слышим друг друга
А также:
▸ Эмоциональная зависимость, болезненное “залипание” в отношениях
▸ Чувствую себя одиноко в паре — как будто всё на мне
И так:
▸ Проблемы с доверием, ревность, контроль
▸ Сложно решиться на развод или обсудить расставание
▸ Не понимаю, как строить здоровые отношения после болезненного опыта
▸ Мы с партнёром отдалились и будто живем параллельной жизнью
▸ Часто ссоримся из-за пустяков, не слышим друг друга
А также:
▸ Эмоциональная зависимость, болезненное “залипание” в отношениях
▸ Чувствую себя одиноко в паре — как будто всё на мне
И так:
▸ Проблемы с доверием, ревность, контроль
▸ Сложно решиться на развод или обсудить расставание
▸ Не понимаю, как строить здоровые отношения после болезненного опыта
Психологическая травма
Бывуает так:
▸ Была трудная ситуация в прошлом, которая до сих пор “фонит”
▸ Часто чувствую себя в опасности, будто “замерзаю” изнутри
▸ Пережила насилие (физическое, эмоциональное, сексуальное) и не могу об этом говорить
А также:
▸ У меня бывают внезапные вспышки ярости или слез, хотя всё “вроде бы нормально”
▸ Переживаю острое или отложенное горе утраты — не отпускает, трудно жить дальше
И так:
▸ У меня есть диагноз ПТСР или подозрение на него, хочу поддержки
▸ Замечаю, что “спотыкаюсь” на одних и тех же сценариях — как будто что-то управляет мной
▸ Была трудная ситуация в прошлом, которая до сих пор “фонит”
▸ Часто чувствую себя в опасности, будто “замерзаю” изнутри
▸ Пережила насилие (физическое, эмоциональное, сексуальное) и не могу об этом говорить
А также:
▸ У меня бывают внезапные вспышки ярости или слез, хотя всё “вроде бы нормально”
▸ Переживаю острое или отложенное горе утраты — не отпускает, трудно жить дальше
И так:
▸ У меня есть диагноз ПТСР или подозрение на него, хочу поддержки
▸ Замечаю, что “спотыкаюсь” на одних и тех же сценариях — как будто что-то управляет мной
Адаптация в эмиграции
Бывает так:
▸ Чувствую себя чужой, будто не на своём месте
▸ Очень скучаю по дому, друзьям, культуре, иногда хочется всё бросить
А также:
▸ Не могу встроиться в новое общество: язык, законы, ритм
▸ Постоянно сравниваю — «а вот дома было иначе»
И так:
▸ Эмиграция спровоцировала кризис в семье, много конфликтов
▸ Ребёнку тяжело адаптироваться, не понимаю, как его поддержать
▸ Боюсь потерять свою профессиональную идентичность — кем я теперь?
▸ Чувствую себя чужой, будто не на своём месте
▸ Очень скучаю по дому, друзьям, культуре, иногда хочется всё бросить
А также:
▸ Не могу встроиться в новое общество: язык, законы, ритм
▸ Постоянно сравниваю — «а вот дома было иначе»
И так:
▸ Эмиграция спровоцировала кризис в семье, много конфликтов
▸ Ребёнку тяжело адаптироваться, не понимаю, как его поддержать
▸ Боюсь потерять свою профессиональную идентичность — кем я теперь?
Бизнес-консультирование
Бывает так:
▸ Я руководитель, но постоянно сомневаюсь в своих решениях
▸ Не получается выстроить отношения с командой — конфликты, саботаж
А также:
▸ Очень боюсь критики и испытываю стресс перед важными переговорами
▸ Беру на себя слишком много, не умею делегировать, не отдыхаю
И так:
▸ Не понимаю, почему бизнес “застрял”, хотя я всё делаю
▸ Чувствую эмоциональное выгорание: ничего не радует, нет ресурса, хочется всё бросить
▸ Хочу больше зарабатывать, но не могу заявить цену или масштабироваться
▸ Я руководитель, но постоянно сомневаюсь в своих решениях
▸ Не получается выстроить отношения с командой — конфликты, саботаж
А также:
▸ Очень боюсь критики и испытываю стресс перед важными переговорами
▸ Беру на себя слишком много, не умею делегировать, не отдыхаю
И так:
▸ Не понимаю, почему бизнес “застрял”, хотя я всё делаю
▸ Чувствую эмоциональное выгорание: ничего не радует, нет ресурса, хочется всё бросить
▸ Хочу больше зарабатывать, но не могу заявить цену или масштабироваться
Супервизия
Бывает так:
▸ Работаю с “тяжёлыми” темами и чувствую эмоциональное выгорание
▸ Сомневаюсь, всё ли делаю правильно с клиентами — нужна внешняя опора
А также:
▸ Попала в тупик в работе с клиентом и не знаю, как двигаться дальше
▸ Слишком сильно включаюсь, теряю границы в процессе
И так:
▸ Не всегда могу отличить, что “моё”, а что “клиентское”
▸ Хочу развиваться, расти как специалист — нужна поддержка и фидбэк
▸ Думаю о профессиональной переориентации, но не решаюсь на изменения
▸ Работаю с “тяжёлыми” темами и чувствую эмоциональное выгорание
▸ Сомневаюсь, всё ли делаю правильно с клиентами — нужна внешняя опора
А также:
▸ Попала в тупик в работе с клиентом и не знаю, как двигаться дальше
▸ Слишком сильно включаюсь, теряю границы в процессе
И так:
▸ Не всегда могу отличить, что “моё”, а что “клиентское”
▸ Хочу развиваться, расти как специалист — нужна поддержка и фидбэк
▸ Думаю о профессиональной переориентации, но не решаюсь на изменения
Мой подход
Я работаю в интегративном подходе — это значит, что подбираю методы индивидуально, исходя из вашей задачи и особенностей личности.
В своей практике опираюсь на ключевые школы и направления современной психологии:
психоанализ, юнгианский и транзактный анализ, гештальт, позитивная психология, КПТ, НЛП, гуманистический подход. Такой инструментарий помогает смотреть на ситуацию с разных сторон и находить наиболее точный способ поддержки.
В своей практике опираюсь на ключевые школы и направления современной психологии:
психоанализ, юнгианский и транзактный анализ, гештальт, позитивная психология, КПТ, НЛП, гуманистический подход. Такой инструментарий помогает смотреть на ситуацию с разных сторон и находить наиболее точный способ поддержки.
Мой подход
Я работаю в интегративном подходе — это значит, что подбираю методы индивидуально, исходя из вашей задачи и особенностей личности.
В своей практике опираюсь на ключевые школы и направления современной психологии:
психоанализ, юнгианский и транзактный анализ, гештальт, позитивная психология, КПТ, НЛП, гуманистический подход. Такой инструментарий помогает смотреть на ситуацию с разных сторон и находить наиболее точный способ поддержки.
В своей практике опираюсь на ключевые школы и направления современной психологии:
психоанализ, юнгианский и транзактный анализ, гештальт, позитивная психология, КПТ, НЛП, гуманистический подход. Такой инструментарий помогает смотреть на ситуацию с разных сторон и находить наиболее точный способ поддержки.
Как я работаю?
Формат работы
▴ Проблемно-ориентированное консультирование — когда у вас есть конкретный вопрос: развод, переезд, увольнение, конфликт, важный разговор с близким или ребёнком. Мы вместе разбираемся в ситуации и находим решение.
Может быть достаточно 1-3 встреч.
▴ Глубинное консультирование — работа с самооценкой, личными границами, травмами, повторяющимися сценариями, отношениями с собой и другими. Это процесс, который постепенно приводит к внутренним изменениям и улучшению качества жизни.
Первые 5–7 встреч — поисковый этап: мы знакомимся, выстраиваем доверие, формируем гипотезы.
Затем начинается основная работа: исследование внутренних причин, осознание, проживание, закрепление. Иногда я предлагаю упражнения или домашние задания — только если это будет уместно именно вам.
Может быть достаточно 1-3 встреч.
▴ Глубинное консультирование — работа с самооценкой, личными границами, травмами, повторяющимися сценариями, отношениями с собой и другими. Это процесс, который постепенно приводит к внутренним изменениям и улучшению качества жизни.
Первые 5–7 встреч — поисковый этап: мы знакомимся, выстраиваем доверие, формируем гипотезы.
Затем начинается основная работа: исследование внутренних причин, осознание, проживание, закрепление. Иногда я предлагаю упражнения или домашние задания — только если это будет уместно именно вам.
Формат работы
▴ Проблемно-ориентированное консультирование — когда у вас есть конкретный вопрос: развод, переезд, увольнение, конфликт, важный разговор с близким или ребёнком. Мы вместе разбираемся в ситуации и находим решение.
Может быть достаточно 1-3 встреч.
▴ Глубинное консультирование — работа с самооценкой, личными границами, травмами, повторяющимися сценариями, отношениями с собой и другими. Это процесс, который постепенно приводит к внутренним изменениям и улучшению качества жизни.
Первые 5–7 встреч — поисковый этап: мы знакомимся, выстраиваем доверие, формируем гипотезы.
Затем начинается основная работа: исследование внутренних причин, осознание, проживание, закрепление. Иногда я предлагаю упражнения или домашние задания — только если это будет уместно именно вам.
Может быть достаточно 1-3 встреч.
▴ Глубинное консультирование — работа с самооценкой, личными границами, травмами, повторяющимися сценариями, отношениями с собой и другими. Это процесс, который постепенно приводит к внутренним изменениям и улучшению качества жизни.
Первые 5–7 встреч — поисковый этап: мы знакомимся, выстраиваем доверие, формируем гипотезы.
Затем начинается основная работа: исследование внутренних причин, осознание, проживание, закрепление. Иногда я предлагаю упражнения или домашние задания — только если это будет уместно именно вам.
Мои принципы
▸ В "моем кабинете" действует правило конфиденциальности — это безопасное пространство, где можно быть собой и наконец посвятить время себе. Всё, что вы говорите, остаётся между нами.
▸ Здесь также действует правило принятия. Я — человек широких взглядов, но даже свои взгляды оставляю за пределами консультации. Я не даю инструкций, как вам жить, и не навязываю личный опыт.
▸ Я делюсь знаниями о психике, когда это действительно помогает. Показываю, как ваши слова и действия могут поддерживать вас или, наоборот, мешать. Все ответы уже есть внутри вас — моя задача помочь их обнаружить и использовать органично для вас.
▸ Здесь также действует правило принятия. Я — человек широких взглядов, но даже свои взгляды оставляю за пределами консультации. Я не даю инструкций, как вам жить, и не навязываю личный опыт.
▸ Я делюсь знаниями о психике, когда это действительно помогает. Показываю, как ваши слова и действия могут поддерживать вас или, наоборот, мешать. Все ответы уже есть внутри вас — моя задача помочь их обнаружить и использовать органично для вас.
Образование
Когда я поступила на факультет психологии, я поняла, что люблю учиться. Училась я с таким удовольствием, что не заметила как пришла к красному диплому.
▸ Санкт-Петербургский Государственный Университет
бакалавр психологии, диплом с отличием, 2004
▸ Санкт-Петербургский Государственный Университет
магистр, кафедра возрастной психологии, 2006
▸ University of Pensylvania
-"Positive psychology", Martin E.P. Seligman, 2025
-"Positive Psychology: Applications and Interventions", James Pawelski, 2025
▸ Институт практической психологии "Иматон"
-"Оказание психологической помощи в преодолении последствий психотравмирующих ситуаций", Саммит, 2023
-"Основы сексологии для практикующих психологов и психотерапевтов", Терентьева И.Б, 2022
-"Управление гневом. Практика коррекционной работы с лицами, проявляющими деструктивно-агрессивное (насильственное) поведение в близких отношениях", Хоцкий С.А, 2021
-"Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения", Ромацкий В.В., 2019
-"Токсический стыд как симптом", Петрова Е.Ю, 2019
бакалавр психологии, диплом с отличием, 2004
▸ Санкт-Петербургский Государственный Университет
магистр, кафедра возрастной психологии, 2006
▸ University of Pensylvania
-"Positive psychology", Martin E.P. Seligman, 2025
-"Positive Psychology: Applications and Interventions", James Pawelski, 2025
▸ Институт практической психологии "Иматон"
-"Оказание психологической помощи в преодолении последствий психотравмирующих ситуаций", Саммит, 2023
-"Основы сексологии для практикующих психологов и психотерапевтов", Терентьева И.Б, 2022
-"Управление гневом. Практика коррекционной работы с лицами, проявляющими деструктивно-агрессивное (насильственное) поведение в близких отношениях", Хоцкий С.А, 2021
-"Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения", Ромацкий В.В., 2019
-"Токсический стыд как симптом", Петрова Е.Ю, 2019
-"Метафорические карты. Практика применения в психотерапии", Байков Ю.Н., 2018
-"Функциональная асимметрия мозга", Николаева Е.И., 2017
-"Мастерская авторского тренинга" Шевцова И., 2017
-"Тревога, страх, депрессия. Стратегия психотерапии и психокоррекции". Ковпак Д.В., Третьяк Л.Л, 2016
▸ Институт психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д.Карвассарского
Супервизия. Супервизия в клинической психотерапии, 2020
▸ Центр дополнительного образования "Метафора"
-"Эффективные методы работы с травмой в практике психолога", 2024
-"Травма и агрессия. Новые методы психотерапии", 2024
-"Незавершенная сепарация как причина психосоматики", 2024
-"Травма отношений с родителями", 2021
▸ Институт НЛП
Нейролингвистическое программирование, Бондарь А.Н., 2015
▸ Институт нейрокоммуникаций и психотерапии
-"Адаптация эмигрантов и их детей", 2024
▸ LICO
-"Эффективная коммуникация, решение конфликтов и стрессоустойчивость", 2008
-"Функциональная асимметрия мозга", Николаева Е.И., 2017
-"Мастерская авторского тренинга" Шевцова И., 2017
-"Тревога, страх, депрессия. Стратегия психотерапии и психокоррекции". Ковпак Д.В., Третьяк Л.Л, 2016
▸ Институт психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д.Карвассарского
Супервизия. Супервизия в клинической психотерапии, 2020
▸ Центр дополнительного образования "Метафора"
-"Эффективные методы работы с травмой в практике психолога", 2024
-"Травма и агрессия. Новые методы психотерапии", 2024
-"Незавершенная сепарация как причина психосоматики", 2024
-"Травма отношений с родителями", 2021
▸ Институт НЛП
Нейролингвистическое программирование, Бондарь А.Н., 2015
▸ Институт нейрокоммуникаций и психотерапии
-"Адаптация эмигрантов и их детей", 2024
▸ LICO
-"Эффективная коммуникация, решение конфликтов и стрессоустойчивость", 2008
Почему меня выбирают?
Тактичность и внимание
Практичность и экспертность
Принятие и вовлеченность
Четкая обратная связь
Глубина и индивидуальный подход
Опора на академические знания
«Прежде чем выстраивать отношения с другими, важно сначала наладить контакт с собой. Когда нет ясности и мира в душе, любые начинания обречены на провал»
Ксения Борн
Первичная онлайн консультация
50 минут
50 минут
▸ Это наша первая встреча. Я вас выслушаю, задам уточняющие вопросы, помогу прояснить, с чем мы имеем дело, и как с этим можно работать.
▸ Подумайте заранее, что вас беспокоит и чего бы хотелось.
▸ В конце встречи — обратная связь от меня.
▸ Чувствуйте себя свободно взять время на подумать или же решить на месте, двигаемся ли дальше вместе и забронировать время для следующей встречи.
Повторная онлайн консультация
1,5 часа
1,5 часа
▸ Формат для регулярных консультаций.
▸ Регулярность обсуждаем индивидуально.
▸ Рекомендуемая частота — раз в неделю. Такой ритм позволяет удерживать фокус, не выпадать из процесса и в то же время успевать осмысливать, проживать и применять изменения.
▸ Регулярность обсуждаем индивидуально.
▸ Рекомендуемая частота — раз в неделю. Такой ритм позволяет удерживать фокус, не выпадать из процесса и в то же время успевать осмысливать, проживать и применять изменения.
Супервизия для специалистов
1,5 часа
1,5 часа
▸ Стоимость встречи равно стоимости вашей консультации, но не менее 3500 р.
▸ Случай можно представить в виде рассказа на встрече или же отправить аудио- ии видеозапись вашей консультации накануне нашей встречи.
▸ Случай можно представить в виде рассказа на встрече или же отправить аудио- ии видеозапись вашей консультации накануне нашей встречи.
More products
Способы оплаты и условия отмены
В рублях - Сбербанк, Тиньков
В долларах, евро - Paypal
Оплата вносится в момент согласования времени консультации.
УСЛОВИЯ ОТМЕНЫ:
При отмене консультации менее чем за 24 часа — удерживается 50% стоимости сессии.
способы оплаты и условия отмены
В рублях - Сбербанк, Тиньков
В долларах, евро - Paypal
Оплата вносится в момент согласования времени консультации.
УСЛОВИЯ ОТМЕНЫ:
В долларах, евро - Paypal
Оплата вносится в момент согласования времени консультации.
УСЛОВИЯ ОТМЕНЫ:
При отмене консультации менее чем за 24 часа — удерживается 50% стоимости сессии.
«Прежде чем выстраивать отношения с другими, важно сначала наладить контакт с собой. Когда нет ясности и мира в душе, любые начинания обречены на провал. Создавая этот курс, я включила в него базу, которая поможет вам лучше понять себя, свои потребности и желания, правильно общаться с собой и другими»
Ксения Борн
Мои проекты
Ко мне можно обратиться не только за индивидуальной консультацией, а также поучаствовать в проектах:
▴ Онлайн-группа поддержки "Самопознание"
▴ Курс "Самооценка. Свобода быть собой"
▴ Психологические завтраки
▴ Психологические девичники и тематические вечера
▴ Ретрит "Тайна твоей сексуальности"
▴ Курс "Искусство быть любимой"
▴ Профориентация для подростков и взрослых
▴ Новогодние марафоны и "Карта желаний»
Анонсы мероприятий размещаю в соцсетях.
УЗНАТЬ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ ▴ Онлайн-группа поддержки "Самопознание"
▴ Курс "Самооценка. Свобода быть собой"
▴ Психологические завтраки
▴ Психологические девичники и тематические вечера
▴ Ретрит "Тайна твоей сексуальности"
▴ Курс "Искусство быть любимой"
▴ Профориентация для подростков и взрослых
▴ Новогодние марафоны и "Карта желаний»
Анонсы мероприятий размещаю в соцсетях.
Научная редактура
Каждую из этих книг могу рекомендовать. Каждая наполнила меня и вдохновила
ПРИЗНАНИЕ В ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СООБЩЕСТВАХ
▴ Член Российского Психологического общества▴ Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги
▴ Член Санкт-Петербургского Психологического Общества
Ксения Борн
«Когда обучение идет как лекция, оно не проживается, не переживается и не даёт нужных результатов. Информация прилипает и становится частью вашей жизни, когда начинаете практиковаться. Именно поэтому я включила в курс много упражнений и практических заданий»
Ксения Борн
«Когда обучение идет как лекция, оно не проживается, не переживается и не даёт нужных результатов. Информация прилипает и становится частью вашей жизни, когда начинаете практиковаться. Именно поэтому я включила в курс много упражнений и практических заданий»
Пару слов о курсе:
Клиенты о работе со мной
Важная информация:
Курс направлен на самопознание и расширение знаний по психологии.
Практики и домашние задания представляют собой инструментарий для саморазвития. Курс не заменяет личную терапию.
Важная информация:
Курс направлен на самопознание и расширение знаний по психологии.
Практики и домашние задания представляют собой инструментарий для саморазвития. Курс не заменяет личную терапию.
Остались вопросы? Свяжитесь со мной.
